Tecniche pratiche per rilassarti PDF

Tecniche pratiche per rilassarti

Contenido del libri

  • Autore: Brown Clair
  • Editore: Riza
  • I dati pubblicati: 2013
  • ISBN: 9788870712636
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 908 pagine pages
  • Dimensione del file: 32MB
  • Posto:

Sinossi di Tecniche pratiche per rilassarti Brown Clair:

Le pressioni e gli impegni della vita di ogni giorno provocano costantementedelle situazioni di stress, che logorano il corpo e la psiche. In questomanuale troverete numerosi consigli per rilassarsi e sciogliere la tensione el'ansia, riportando equilibrio e benessere. Dai metodi piu classici, cometraining autogeno, meditazione, rilassamento muscolare e respirazione, alletecniche piu insolite, che usano colori, musica e oli essenziali pertrasformare le condizioni di stress in nuova energia per sentirsi meglio. Inpiu, centinaia di facili "trucchi" per rigenerare il corpo e la psiche nellesituazioni di tutti i giorni: in casa, al lavoro, in viaggio e nel rapportocon le altre persone.

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Comentarios

Simona marlboro cigarettes price uk

Ho amato il tuo libro..... Si prega di aggiornare.

Gioia

Questo è il libro qui. Bella, drammatica, in alcune parti, e interessante

Natale

hey l\'ha amato .. l\'aggiornamento di plz

Concetta

Non credo che questo è abbastanza spaventoso libro per fare paura a chiunque

Ambrogino

meraviglioso! Lo adoro!